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Drenagem linfática

A retenção de líquidos é a culpada por aquela sensação de inchaço, que aparece mesmo se você não exagerou na comida. Se você se identificou com essa situação, é hora de investir na drenagem linfática.

A técnica de massagem estimula o sistema linfático, visando diminuição dos edemas facial e corporal. O procedimento diminui ainda a retenção hídrica, melhorando inchaços e, consequentemente, suavizando a celulite.

O ideal é que a drenagem seja realizada duas vezes por semana. Para intensificar os resultados, beba bastante água e diminua o sal da alimentação.